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Un poco de Historia sobre el método Pilates ...

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Patricio Reynes Calvache

J.H.Pilates

El creador...

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Principios

El método Pilates proporciona fuerza, elasticidad y control a través del movimiento. Todos los ejercicios obedecen a seis principios fundamentales: –  Concentración:  La concentración  es fundamental en todos los ejercicios, para coordinar el cuerpo y la mente con eficacia. –  Control:  El movimiento descontrolado puede ocasionar lesiones, por el contrario, el movimiento controlado de forma

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PATRICIO REYNES CALVACHE

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Patricio Reynés Calvache, también conocido como Tisi Reynés, (nacido el 26 de julio de 1969 en Maó) es un ex-jugador de baloncesto menorquín. Con una altura de 1,81 metros, jugó prácticamente durante toda su carrera en el Menorca Bàsquet. Tras 25 años de carrera deportiva, el 26 de mayo de 2006, a los 36 años

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¿PARA QUE SIRVE?

    CAMBIA DE POSTURA   El método Pilates proporciona FUERZA, ELASTICIDAD Y CONTROL del cuerpo a través del movimiento y de las máquinas diseñadas por su fundador J.H.Pilates. Todos los ejercicios obedecen a seis principios fundamentales: • Concentración: La concentración es fundamental en todos los ejercicios, para coordinar el cuerpo y la mente con eficacia.

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J.H.PILATES

       J.H.Pilates, inventor del método. Nació en Alemania y emigró a Estados Unidos donde durante toda su vida se dedicó a perfeccionar un método de ejercicio físico al alcance de todas las personas sea cual sea su condición. Joseph H. Pilates nació en Alemania en 1880; fue un niño débil y enfermizo, atormentado por el

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Que dicen nuestros clientes

Empece hace más de un año, era un autentico "garrote"..... hoy por hoy ya me llego a los pies sin doblar las rodillas, jejeje ...aunque suene a broma, a mi me ha servido de mucho, una mejora constante en la vida y en el día a día.... gracias "Profe"

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Gerar Fanals

( Alumno )

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